30. juuli 2006

Mesi [Hiina tervishoiu saladused]

[Henry L. Bin "Hiina tervishoiu saladused"; lk. 117]

Mesi

Hiinlased arvavad, et kuna mesilased koguvad mett sadadelt erinevatelt lilledelt, mida samuti peetakse ravimiks, siis on meel rohkest ravitoimet. Nad usuvad, et mesi võib toita maksa, niisutada kopse ja alandada pulssi ja vererõhku. Sajandeid on mett Hiinas laialt kasutatud ravimaks mitmesuguseid tõbesid nagu aneemia, unetus, maksa- ja südamehaigused, maoprobleemid, astma, kõhukinnisus, silmapinge, neurasteenia, bronhiit, köha, seksuaalhäired, hüpertensioon ja toidumürgitus. Moodsad uuringud näitavad, et mesi sisaldab rohkesti suhkruid, valku ja multiensüüme, A-, B1-, B2-, B6-, C-, D- ja K-vitamiine, samuti orgaanilisi happeid nagu sidrunhape ja foolhape. Mett võib süüa puhtalt või kasutada küpsetistes või tees.

Küüslauk [Hiina tervishoiu saladused]

[Henry L. Bin "Hiina tervishoiu saladused"; lk. 115-116]

Küüslauk

Küüslauku võib leida pea igas hiina köögis, kus see on olnud rahvaravimiks juba tuhandeid aastaid. Küüslauk on tugeva kasvajavastase, antibakteriaalse ja viirusevastase toimega, pealegi on sel silmapaistvad antibiootilised omadused. Kõige muu hulgas aitab küüslauk kaasa seedimisele, leevendab ja ravib düsenteeriat ja tüüfust, tapab baktereid ja muid parasiite kehas, aitab ennetada ja ravida nohu ja grippi, ravib maohaavu ja kõhulahtisust, puhastab veresooni ja magu, ennetab ja ravib kopsupõletikku ja tuberkuloosi, viib kehast välja toksilised jäägid, alandab vererõhku ja kolesteroositaset, ennetab ja leevendab südamehaigust, ravib sinusiiti, virgutab seksuaalset vitaalsust, kergendab sugulisel teel saadud haigusi, soodustab antikehade loomet ja ringlust, aitab ära hoida fataalseid trombe ning mao- ja käärsoolevähki ning näib paljutõotav isegi aidsi ravis. Tõesti, raske on uskuda, et niisugune hulk maagilisi ravivaid omadusi on peidus kõik ühes koduses toiduaines - küüslaugus!
Suurem osa küüslaugu raviväest tuleb tema ravimilaadsetest ühenditest, nagu allitsiin, ajoeen, allüülsulfitsiid ja polüfenool. Polüfenoolid võivad kaitsa südant. Allitsiin on küüslaugu peamine komponent, see on võimas antibiootikum, fungitsiid ja vähiga võitleja. Memorial Sloan-Ketteringi Vähikeskuse uurijad näitasid 1997. aastal, et see aine võib kõvasti aeglustada eesnäärmevähi rakkude arenemist. Kaubanduslik küüslauguekstrakt on samuti aeglustanud rinna-, naha- ja käärsoolevähi kulgu hiirtel.
Viimasel ajal on teadlased avastanud, et küüslauk on tugev mikroobide ja viiruste vastane aedvili. Teatud tüüpi viiruste mahasurumisel on allitsiin osutunud penitsiliinist tõhusamaks. Austria teadlased avastasid ka, et küüslaugu kasutamine toodab kolme liiki kemikaale - allüületüülsulfiidi, dietüülsulfiidi ja atsetooni. Kõik kolm lõhustavad veres kolesterooli. Hiljutine uurimus näitab, et isegi väike kogus seda teravat köögivilja võib kõvasti alandada kolesterooli ja triglütseriidide taset, kahandades vere hüübivust. 1995. aasta uurimuses võtsid vabatahtlikud kõrge kolesterooliga katseisikud küüslauguektrakti ja nägid, et nende üldine kolesteroolitase langes 7% ja artereid ummistav LDL kolesterool 10%.
Kõige parem on küüslauk toorelt, sest oluline ensüüm allitsiin hävib kuumutamisel. Üks või kaks küüslauguküünt söögi ajal on piisav. Kuid maksimaalse kasu saamiseks tuleb neilt toorelt närida, siis vabaneb küüslaugu toitev sisu paremini ja keha omastab selle pärast närimist.

Ingver [Hiina tervishoiu saladused]

[Henry L. Bin "Hiina tervishoiu saladused"; lk. 113]

Ingver

Ingverit on hiinlased palju aastaid kasutanud nii maitsestamiseks kui ka ravimina. Kui neil on probleeme seedimisega, näiteks kõhulahtisus või seedimatus, on nohu või gripp ja nendega seotud hädad, tuleb see taim kohe meelde. Põlvkondade kogemus ütleb neile, et ingver võib aidata neid tõbesid leevendada ja veel enamgi, kiirendada ainevahetust, edendada vereringet, viia rakkudest välja toksiinid ja infektsiooniproduktid, samuti tõhustada immuunsüsteemi. Nagu küüslaugul, on ka ingveril tugevad viirusevastased ja antibiootilised omadused. Selle lima lahtistav toime teeb tast hea rögaväljutusvahendi. Moodsad uurimused on näidanud, et ingver suudab alandada kolesteroolitaset ja kahandada trombiohtu.
Igapäevases menüüs võite tarvitada ingverit toorelt, viiludeks lõigatuna või kasutada toiduvalmistamisel koos teiste toiduainetega. Mõned hiinlased lisavad ingverimahla vanniveele, et ravida nohu, allergilist nahka ja hõõrdunud jalgu.

21. juuli 2006

Vaginiit [Hiina tervishoiu saladused]

[Henry L. Bin "Hiina tervishoiu saladused"; lk. 297]

Vaginiit

Kirjeldus
Vaginiit on tupeinfektsioon, põletik või ärritus, mis põhjustab muutusi normaalses tupeeritises. Tavalised vaginiiditüübid on pärmseeninfektsioon ja mittespetsiifiline infektsioon. Rasedad naised ja diabeetikud on sellele haigusele vastuvõtlikumad.

Sümtomid või märgid
Need võivad olla kipitus, sügelemine või tupeümbruse punetus, tupe valgevoolus ja muutus tupeeritise värvis, lõhnas või hulgas.

Põhjused
Vaginiiti põhjustab tavaliselt tupe normaalse keskkonna tasakaalu rikkumine. Näiteks ärritus, mille on tinginud liigne tupeloputamine, kange seep või lõhnastatud hügieenivahendid, kitsad püksid või teksad, rattasõit või suguühe. Stress, rasedus, diabeet, hormonaalsed muutused, mõjutatud immuunsüsteem, beebipillid ja meditsiinilised seisundid, mis kahjustavad keha normaalset kaitsevõimet pärmseenenakkuse vastu on samuti tavalised põhjused.

Ennetamine ja ravimine
Hoiduge vahekorrast, kuni olete täiesti paranenud. Ärge tehke tupeloputusi, terve tupp puhastab ennast ise. Peske genitaale kord päevas puhta veega, millesse on lisatud pisut soola. Ärge kandke liibuvat pesu ja teksasid ning vältige lõhnastatud hügieenivahendeid. Tehke kaks korda päevas külma istevanni, et leevendada voolust ja põletikku. Vahetage pesu kord või koguni kaks korda päevas.
MÄRKUS. Minge arsti juurde, kui olukord ei parane.

Dieetravi
  • Võtke õunasiidriäädikat, lutserni, peterselli, sojaube ja punast ristikut.
  • Keetke musta seent vees ja lisage veidi pruuni suhkrut. Jooge leem ja sööge seen, et leevendada tupeveritsust.
  • Sööge küüslauguküüsi või keetke neid vees ja jooge nagu teed kaks korda päevas.
  • Keetke 225 grammi kuivatatud rõikalehti kolme klaasi veega ja lisage pisut soola. Jooge leent kuumalt kaks korda päevas kuu aja jooksul.
  • Keetke vees kaks seepiat ja 240 grammi lahjat sealiha, lisage veidi soola. Sööge kaks korda päevas nädal aega, et leevendada ebanormaalset tupevoolust.
  • Keetke kolmes klaasitäies vees madalal kuumusel 15 grammi hüatsindiube, 30 grammi jamssi ja 60 grammi riisi. Jooge leem kuumalt. See võib leevendada vaginiiti ja vähendada ebanormaalset tupevoolust.
  • Keetke vees 60 grammi hüatsindiube, lisave veidi suhkrut ja jooge kuumalt nagu teed. See võib vähendada ebanormaalset tupevoolust.

19. juuli 2006

Riided teevad inimese

[Ajakiri "Kolmas silm" Mai 1999 lk. 1-2]

Juba ammustest aegadest peale on riietust peetud inimese teiseks minaks, mis peab peremehega tingimata hästi läbi saama. Proovime sensitiivide tarkust järgides välja selgitada, missugused naturaalsed kangad teile kõige paremini sobivad.

Villasel riidel on eriline energiat kiirgav struktuur, millesse on kätketud kõik koduloomade karvkatte head omadused ning koguni aktiviseeritud kujul. Mida paksem ja jämedakoelisem on villane riie, seda suuremaid energiavarusid see endas kannab. Villane kangas kujutab endast puhta kollase spektri eluenergia looduslikku allikat, mis saadab nimetatud energiat inimese biovälja. Sellest valmistatud rõivad on kasulikud passiivsetele tagasihoidlikele ja häbelikele isikutele; aktiivsetele ja taltsutamatutele inimestele seevastu võib villane isegi mõnevõrra ohtlik olla, sest nende endi energia kipub villa toimel võimenduma ja selle üleküllus võib muuta nad kergesti ärrituvaks.
Villasest riidest kostüüm on muidugi ilus ja prestiižne, eriti kui tegemist on juhtival kohal töötava isikuga, ent kui ühes sellega kantakse midagi sünteetilist, võib kandja ärrituvus muutuda sallimatuseks ja koguni jõhkruseks, sest on teada, et villasega koosmõjus sünteetilise kanga negatiivsed energeetilised omadused võimenduvad.
Nõrkadel ja haigetel inimestel aga pole soovitav mitte üksnes villaseid riideid kanda, vaid ka villase teki all magada ja toa põrandale villane vaip panna - siis kaob ka energeetiliselt nõrkadel inimestel pideva väsimuse tunne.

Puuvillane riie sobib igale inimesele ning loob muretu ja rahuliku meeleolu. Puuvill on suurepärane stressi alandaja, mis aitab meid hingeliste traumade ja neurooside korral.
Puuvillase kanga energeetilised omadused sõltuvad samuti suuresti faktuurist ja toorme töötlemise viisist. Seos on siin tõsi küll villase riidega vastupidine: mida õhem on kangas, seda tugevamalt tema mõju väljendub. Töötlemise käigus puuvillase olemust otsekui rafineeritaks, nii et see muutub veelgi puhtamaks.
Puuvillasest kangast rõivad võimaldavad aktiivsetel ja energeetilistel isikutel pärast suuri koormusi paremini taastuda ning vältida enese ülepingutamist, mis sageli ohustab seda tüüpi inimesi. Ka magada on neil kasulik puuvillaste linade vahel puuvillase vatiteki all.
Kinnistele ja eraklikele inimestele on puuvill ideaalne pingete maandamise vahend, mis mõjub rahustavalt pingelisele siseelule, mida nad teistele avada ei taha. Neile võiks soovitada puuvillast voodipesu ja villast tekki - sel puhul saavad nad ühtaegu nii toitva energialaengu kui ka hingelise ja emotsionaalse tasakaalu.

Linane riie. See toob endaga alati kaasa mõningase jahedustunde. Linase kanga peamine energeetiline omadus on see, et ta tekitab inimeses rahuliku keskendatuse tunde. Pingeliselt töötavatele ja aktiivsetele inimestele on see ideaalne materjal, mis ei võimalda neil oma energiat sihitult raisata, vaid aitab suunata selle kindlasse voolusängi ning keskenduda konkreetsele asjale. Peale selle mõjub linane inimestevahelistes suhetes isoleeriva materjalina. Linaselt näib kõik otsekui maha valguvat, rüvetamata tema puhtust ning kaitstes inimest igapäevase energeetilise surve ja otseste energeetiliste rünnakute eest. Linasest kangast rõivaid on soovitav kanda rahvarohketes paikades, siis olete kaitstud masside emotsionaalse tasakaalutuse ja hüsteeria eest - need ei nakata teid.
Aktiivse elulaadiga inimestel tasub kanda linaseid riideid tööl, mis nõuab selget pead, keskendatust ja väljapeetust - just nimelt linane võimaldab kõige paremini neid omadusi ilmutada.
Mis puudutab kinniseid ja eraklikke inimesi, siis neile pakub linane riie kaitset: on nad ju enamasti äärmiselt tundlikud teiste arvamuse suhtes. Suheldes väsivad nad väga kiiresti, sest on pidevalt seesmiselt pinges, hinnates kaasvestleja tundeid ja kavatsusi ning püüdes end nendele kohandada või energeetilisele survele vastupanu osutada. Sellistel juhtudel võimaldab linane riie suurema osa võõrast energeetilisest mõjust kõrvale juhtida. Tuleks siiski hoiduda kandmast linaseid riideid kodus: kui te seda liiga sageli teete, ehitate enda ja omaste vahele otsekui müüri.
Ka linase kanga omadused sõltuvad töötlusest. Kui villase riide puhul on määrav kanga jämedus, siis linase puhul mängib otsustavat rolli värvus: mõju sõltub otseselt sellest, mis värvi kangaga on tegemist. Kõige võimsamalt ilmutab oma toimet värvimata linane, kuna küllastatud soojad toonid võivad tema omadusi vähendada või need koguni olematuks muuta, sest soojad värvid on lina energeetilise olemusega vastuolus. Seevastu külmad toonid, nagu valge, sinine, roheline ja hallikasbeež on tema omadustega kooskõlas.
Must värv võimendab linase riide mõju märgatavalt ning võib peene hingeeluga isikutel esile kutsuda ebamugavustunde. Kui inimesel on mingi mure, võib musta linase riideeseme kandmine talle palju kahju teha, sundides teda ikka ja jälle oma raskele olukorrale mõtlema. Kirjud linased rõivad aga kaotavad kiiresti oma esialgsed omadused.

Siidriie kätkeb tugevat erootilist laengut - see omadus on ühelt poolt väga meeldiv, aga teiselt poolt igapäevaelus ka üsna ohtlik. Siidi mõju sõltub samuti suuresti kvaliteedist. Mida õhem on kangas, seda puhtam ja tugevam on selle toime. Ka siidi omadused võivad muutuda sõltuvalt sellest, mis värvi riidega on tegemist. Mitmevärvilise siidi toime väheneb märgatavalt, kõige võimsamalt tulevad erootilised omadused aga esile mustade, punaste, valgete ja hallide kangaste puhul. Paraku on meie erootilised eelistused üpris erinevad, seepärast sõltub kõik individuaalsest valikust. Siidrõivast valides võtke see paremasse kätte ja libistage sellega üle vasaku käe randmest küünarnukini. Kui teie keha puudutusele vastab, on ese teie oma.
Siidi aktiivne toime avaldubki üksnes kontaktis inimekehaga - siidpesu, siidsukki ja siidist asemeriideid on kõigil aegadel kasutatud iharust tekitavate atribuutidena. Maades, kus armukunsti au sees peetakse, hinnatakse kõrgelt ka siidi ning eelistatakse seda kõikidele teistele kangastele. Seevastu Euroopa riikides, kus kaitsti tütarlaste kõlbelisust, vaatas avalik arvamus kaua viltu sellele, kui noored neiud siidriideid kandsid: neid peeti ülemäära "avalikeks".

Vitatron